Trám răng là một thủ thuật nha khoa khá đơn giản, nhưng nếu các bạn không có một chế độ chăm sóc, ăn uống phù hợp thì miếng trám rất nhanh sẽ bị bong tróc và hư hại. Vậy sau khi trám răng nên chăm sóc răng như thế nào và hạn chế ăn gì để miếng trám răng được bền chắc và có tuổi thọ được lâu dài hơn?
Trám răng xong nên tránh làm gì?
Trám răng là kỹ thuật nha khoa đơn giản, được áp dụng trong các trường hợp răng vỡ mẻ, răng sâu. Để đảm bảo miếng trám không bị bong tróc thì bạn cần tìm hiểu trám răng không nên ăn gì và chăm sóc răng đúng cách. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tránh sau khi trám răng.
- Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh.
- Đồ ăn cứng, nhiều vụn nhỏ. Lúc này, răng phải chịu một lực khá mạnh, việc này dễ dàng khiến miếng trám bị bong tróc hơn. Làm thế nào để nhận biết răng khôn mọc lệch?
- Thức ăn có chứa nhiều axit, thực phẩm có màu như cafe, trà, tương đen, tương cà hoăc các đồ uống có gas.
- Tránh những đồ ăn quá cay, có thể làm răng bị kích ứng và khiến miếng trám dễ bị bong tróc.
- Bạn nên kiêng ăn những thức ăn quá nóng, quá lạnh hoặc quá cay. Những thức ăn dạng này gây kích thích cho răng và khoang miệng, làm miếng trám bị bong tróc.
Một số lưu ý sau khi trám răng
Ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn uống thì bạn cũng cần lưu ý một số điều sau đây để chăm sóc và bảo vệ răng miệng tốt hơn.
- Trong vòng 24h sau khi trám răng, bạn không nên ăn uống bất kỳ thực phẩm gì, bởi miếng trám cần thời gian để hóa cứng trên răng và ổn định.
- Thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách, chải răng với bàn chải lông mềm, không dùng lực quá mạnh, dùng chỉ nha khoa sau khi ăn để loại bỏ hết những mảnh thức ăn còn sót lại trên răng và bạn có thể dùng thêm nước súc miệng để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
- Muốn trám răng an toàn và đạt hiệu quả cao, bạn nên thực hiện trám răng tại các cơ sở nha khoa uy tín. Nha khoa an toàn và uy tín cần đáp ứng được các tiêu chí như có đội ngũ bác sĩ tay nghề giỏi, trình độ chuyên môn cao, thiết bị nha khoa hiện đại.
